🦵セルフメンテナンス🦶

🌀台風一過🌀

皆さま台風での被害や、お怪我など

なかったでしょうか？

想像出来ない物が風で飛んできたり

アスファルトがめくれたり💦💦

2次災害にもお気をつけください🙏

ご無沙汰の投稿になりました(^^)

☀️夏が終わりましたね☀️

だけど今日はとびきり暑かったです🤣

これから夏の疲れが出て

体調を崩さないように

セルフメンテナンスをおすすめします🤗

夏は内臓にも負担がかかります。

内臓は直接触れないですが

足裏を揉む事で回復できます💖

一生付き合っていく自分のカラダを

大切にしてあげてくださいね❤️

@kokorone